Bewegung bedeutet auch einfach nur: "ICH TUE ETWAS FÜR MICH."
Daher schenke ich Dir mein 15Min4U (15 Minuten für Dich) Programm
Was Du in 15min alles für Dich tun kannst?
- eine wohltuende Handmassage
- dabei gleichst Du auch gleich alle Meridiane aus
- Oxy-Atmung + Weitung deiner Atemmuskulatur
- Minikörperreise + bewusste Atmung
- Ruheposition der Zunge für optimale Atmung
- Heilströmen
- Energieatmung
- Tönen - selbst oder durch mich = Soundhealing
- AtmeVÖLVA - Dich verbunden fühlen - ganzheitlich spüren
- mein spontanes Geschenk annehmen können - ein intuitives VÖLVA-Lied,
heilende Klänge für mich & Dich
Believe, all you have to do is believe,
trust in you
open your heart
see the light
feel the power you have
with awareness,
your healing voices breathing. (Text, Melodie: Stefanie Thurmann, 08/2022)
Auch wenn Du vielleicht noch nicht alles spüren kannst.
Diese 15min sind großartig zum Entspannen, zum Loslassen & Öffnen.
PS: Loslassen heißt Ausatmen. - Seufze jetzt ruhig nochmal "Atme VÖLVA"
- Schenk Dir ein Lächeln oder ein Lachen & sei Dankbar,
dass Du Dir Zeit für Dich genommen hast.
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