Ich war Leistung. Jetzt bin ich Stimme.

Mein Name ist Stefanie Thurmann.
Ich bin Mutter, Sängerin, Körperforscherin –und ich halte Räume, in denen Frauen zurück zu sich und ihrer Stimme finden.

17 Jahre war ich Profisportlerin.
Disziplin, Druck, Durchbeißen – das war mein Alltag. Urlaub? Fehlanzeige. Pausen? Gefährlich.

Ich musste gewinnen, um meine Miete zu zahlen.

Parallel baute ich mir ein zweites Standbein auf: Ich studierte Gesangspädagogik.

Doch innerlich blieb da dieser Schatten: Bin ich gut genug? Will mich hier überhaupt jemand hören?
Dann kam der Bruch. Der Körper machte Schluss. Autoimmunerkrankung. Operation. Stillstand.

Ein Super-Crash, der mein Leben neu gestimmt hat.

Ich lernte, was es heißt, wirklich zu atmen.
Nicht für Leistung – sondern fürs Leben.
Ich lernte, was es braucht, um gesund zu sein.
Nicht angepasst – sondern authentisch verkörpert.

Heute

Ich lebe mit meiner Familie in Berlin –
konzertiere als Mezzosopranistin (am liebsten mit meinem Mann, einem kalifornischen Pianisten & Komponisten)
und begleite Frauen mit Stimme, Körper und Präsenz zurück in ihre Kraft. 

VÖLVA – mein ganzheitlicher Ansatz – vereint
Vertrauen. Öffnung. Licht. Stimme. Achtsamkeit.
Er ist die Essenz aus 20 Jahren Erfahrung, Begegnung & tiefer Körperarbeit.

Was mich besonders macht?

Ich bin keine klassische Gesangslehrerin.

Ich bin keine Therapeutin mit Diagnoseblock.
Ich bin keine Stimme aus dem Elfenbeinturm.

 Ich bin eine Frau, die alles durchlebt hat –

und heute verkörpert, was sie weitergibt.

That’s me.

3-fache Europameisterin. Olympionikin.
Mezzosopranistin. Körperarbeiterin. Stimme der Tiefe.

Mein Coaching ist kein Konzept.
Es ist ein Raum.
Ein Raum für dich.

Zum Atmen. Zum Spüren. Zum Klingen. 

Atme ein.
Atme aus.
Spür nach.
Atme VÖLVA. 

Wissen, das geworden ist

Alles, was ich heute weitergebe, habe ich nicht nur gelernt –
ich habe es gelebt, erlebt, durchlebt.
Dieses Wissen ist in meinen Körper gesunken – und daraus ist meine Arbeit entstanden.

Ich arbeite intuitiv – ja.
Aber ich habe mir über viele Jahre ein breites Fundament gelegt:
körperlich, stimmlich, therapeutisch.
Damit ich den Raum halten kann, in dem du dich sicher zeigen kannst. 

Eine Auswahl meiner Stationen:

Studium & Musikpädagogik

• Diplom-Musikpädagogik mit Hauptfächer Klassischer Gesang und 
  Elementarer Musikpädagogik
• Nebenfach: Klavier

Therapie & Körperarbeit

• Atempädagogin / Atemtherapeutin
• Musiktherapie für Kinder & Jugendliche
• Energetische Osteopathie
• KinFlex®-Reflextherapeutin
• Darmgesundheitsberaterin
• Yoga Nidra Übungsleiterin
• Seminarleiterin für Progressive Muskelrelaxation & Autogenes Training

Ganzheitlich & energetisch

• Sound Healing with Voice & Crystal Singing Bowls
• Access-Bars® Practitioner
• Spirituelle Beraterin (Chakren, Fünf Elemente, Numerologie)

Sport & Präsenz

• DOSB-Trainerin A Leistungssport
• Olympiateilnehmerin & langjährige Profisportlerin

 Alle Qualifikationen findest du hier

 Zwei Facetten, die mich geprägt haben

 Stefanie, die Sängerin

„Musik ist mein Lebenselixier. Singen ist mein Seelenheil.“

Ich singe Räume weit – mit klassischer Tiefe und berührender Präsenz.
Zu meiner Sängerinnen-Seite

 Stefanie, die Sportlerin 

„Mach’s wie die Hummel!“ - Mein Motto im Leistungssport.

Als 3-fache Europameisterin und Olympionikin weiß ich,
was Körper, Disziplin und mentale Stärke bedeuten.
Zu meiner Sportlerinnen-Seite