Dein Körper braucht Balance.
Du kannst deinen Körper fühlen. Du kannst auf Ernährung achten. Du kannst dich bewegen, schlafen und regenerieren. Aber einen entscheidenden Teil deiner körperlichen Basis kannst du von außen nicht sehen: dein Fettsäureprofil.
Du kannst messen.
Unser Körper hat sich nicht so schnell verändert wie unsere Ernährung.
Fettsäuren sind lebenswichtige Bestandteile unseres Körpers – unter anderem unserer Zellmembranen und des Nervengewebes.
In der Forschung wird beschrieben, dass evolutionäre Ernährungsmuster vermutlich ein wesentlich ausgeglicheneres Verhältnis von Omega-6 zu Omega-3 aufwiesen als viele heutige westliche Ernährungsweisen.
Heute? Sehr individuell.
Ernährung, Lebensweise und individuelle Faktoren beeinflussen unser Fettsäureprofil. Deshalb sagt die Theorie noch nichts darüber aus, wie es bei dir persönlich aussieht.
Sondern: „Wie sieht es bei MIR aus?“
Erst einmal gar nichts.
Fettsäuren gehören zur Grundausstattung deines Körpers.
Sie sind kein kleines Ernährungsthema. Sie sind Teil biologischer Strukturen, auf denen dein Körper aufbaut.
Zellen
Fettsäuren sind wichtige Bestandteile unserer Zellmembranen.
Gehirn
DHA ist ein wichtiger struktureller Bestandteil des Gehirns.
Nerven
Auch Nervengewebe enthält große Mengen verschiedener Lipide.
Du kannst vieles für deinen Körper tun. Aber weißt du, was tatsächlich da ist?
Du kannst gut essen. Du kannst trainieren. Du kannst auf deinen Schlaf achten. Du kannst deinen Darm unterstützen, bewusst atmen und regenerieren.
Messen statt raten.
Weil Fettsäuren an erstaunlich vielen Stellen eine Rolle spielen.
Gehirn
DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei.
Herz
EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei.
Augen
DHA trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei.
Schwangerschaft & Stillzeit
Die mütterliche DHA-Aufnahme trägt unter festgelegten Aufnahmebedingungen zur normalen Entwicklung von Gehirn und Augen des Fötus bzw. gestillten Säuglings bei.
Und damit hört die Forschung noch lange nicht auf.
Omega-3-Fettsäuren werden seit Jahrzehnten in sehr unterschiedlichen gesundheitlichen Zusammenhängen untersucht.
Wichtig: Ein Forschungsgebiet bedeutet nicht automatisch, dass Omega-3 eine Erkrankung behandelt oder verhindert. Ergebnisse unterscheiden sich je nach Fragestellung, Population, Ausgangsstatus und Studiendesign.
Dein Omega-3-Index.
Der Omega-3-Index beschreibt den Anteil von EPA und DHA an den Fettsäuren der roten Blutkörperchen.
Entscheidend für dich: Deinen eigenen Wert können wir bestimmen.
Genau deshalb messen wir.
„Ich esse Fisch.“
Wunderbar. Aber die Tatsache,
dass du Fisch isst, verrät dir noch nicht,
wie dein persönlicher Omega-3-Index aussieht.
Ernährung ist der Input.
Der Test zeigt deinen Status.
„Ich nehme Leinöl.“
Leinöl liefert vor allem die pflanzliche
Omega-3-Fettsäure ALA.
Der Körper kann daraus EPA und DHA bilden –
die Umwandlung ist jedoch begrenzt.
ALA ist deshalb nicht dasselbe
wie EPA und DHA.
Ein Blick auf dein persönliches Fettsäureprofil.
Fettsäuren
Auswertungsbereiche
Profil
Nicht nur eine Zahl.
Dein Ergebnis gibt uns mehrere Perspektiven auf dein Fettsäureprofil.
Omega-3-Index
Wie sieht deine Versorgung mit EPA und DHA aus?
Omega-6 : Omega-3
Wie stehen wichtige Fettsäuren in deinem Profil zueinander?
Kognitiver Index
Was zeigt der berechnete Fettsäureindex deines Profils?
Membranfluidität
Was zeigt die Fettsäurezusammensetzung im Zusammenhang mit Zellmembranen?
Arachidonsäure
Wie fügt sich dieser Wert in dein Gesamtprofil ein?
Fettsäure-Score
Was ergibt sich, wenn mehrere deiner Werte gemeinsam betrachtet werden?
Testen. Analysieren. Verstehen.
Testen
Du nimmst deine Blutprobe bequem selbst zu Hause ab.
Analysieren
Deine Probe wird im Labor analysiert und dein persönlicher Ergebnisbericht erstellt.
Verstehen
Sobald deine Ergebnisse vorliegen, schauen wir sie gemeinsam in deiner persönlichen Online-Auswertung an.
Das Labor analysiert.
Ich mache deine Werte verständlich.
misst.
Deine Blutprobe wird analysiert. Du erhältst anschließend deinen ausführlichen persönlichen Ergebnisbericht.
wertet mit dir aus.
In 30 Minuten gehen wir deine Testergebnisse gemeinsam durch. Ich erkläre dir, was die gemessenen Werte bedeuten und ordne deinen Bericht verständlich ein.
Messen. Verstehen.
Wissen, wo du stehst.
Verstehen, was deine Werte bedeuten.
Du möchtest danach tiefer gehen?
Wenn du nach deiner Testauswertung deine Ernährung und Gesundheit individueller betrachten möchtest, kannst du anschließend eine persönliche Ernährungs- & Gesundheitsberatung dazubuchen.
30 Min. · 50 €
Die Testauswertung dient dem Verstehen und Einordnen deiner gemessenen Werte. Die weiterführende Fachberatung ist eine separate Beratungsleistung.
Du willst wissen, wie du aufgestellt bist?
Dann schick mir kurz deine Anfrage. Ich melde mich persönlich bei dir und erkläre dir die nächsten Schritte für deinen BalanceTest.
Du musst nicht alles über deinen Körper wissen.
Aber du kannst aufhören zu raten.
Aussagen zu einzelnen Fettsäuren und Forschungsgebieten bedeuten nicht, dass der BalanceTest Erkrankungen diagnostiziert oder dass Omega-3 bestimmte Erkrankungen behandelt oder verhindert.
Bei Kindern, Schwangerschaft, Stillzeit, bestehenden Erkrankungen, Medikamenteneinnahme oder medizinischen Fragestellungen sollten individuelle gesundheitliche Entscheidungen mit der behandelnden Ärztin oder dem behandelnden Arzt abgestimmt werden.