Echte Stimme – Die Praxis
Du kennst deine Stimme. Aber weißt du, was wirklich alles in ihr steckt?
„Du musst nicht lauter werden. Du darfst echter klingen.“
Keine andere Stimme klingt genau wie deine. Und doch nutzen wir dieses einzigartige Instrument jeden Tag, ohne all seine Möglichkeiten zu kennen.
Freier singen. Klarer sprechen. Neue Klangfarben entdecken. Dich zeigen – und deiner inneren Stimme Raum geben.
Praxisraum kennenlernenWarum sich diese Entdeckungsreise lohnt
Eine Stimme. So viele Möglichkeiten.
Nicht einfach nur schöne Töne. Sondern etwas, das du im Singen, Sprechen und in deinem Leben nutzen kannst.
Freier singen.
Deine Resonanz spüren, neue Klangfarben entdecken, mit Atem und Stimme experimentieren – und unnötige Anstrengung erkennen.
Für Chorsängerinnen, Solistinnen und alle, die einfach gerne singen.
Klarer sprechen.
Bewusster wahrnehmen, wie du klingst, wenn du aufgeregt, begeistert oder zurückhaltend bist. Und ausprobieren, wie du dich deutlicher ausdrückst.
Für Gespräche, Beziehungen und deinen Alltag.
Präsenter wirken.
Mit Atem, Klang und Ausdruck umgehen lernen – für Vorträge, Kundengespräche, Auftritte und Situationen, in denen du gehört werden möchtest.
Mit mehr Bewusstsein statt mehr Druck.
Deiner inneren Stimme Raum geben.
Wo hältst du zurück, was du sagen oder fühlen möchtest? Mit Stimme, Atem und Bewegung darfst du neue Wege entdecken, dich selbst auszudrücken.
Nicht, um jemand anderes zu werden. Sondern um mehr von dir hörbar werden zu lassen.
Das Herzstück unseres gemeinsamen Erlebens
Einmal im Monat. Deine Stimme live erleben.
Nicht nur zuhören – selbst atmen, bewegen, klingen, sinnlauschen und entdecken.
In unserem gemeinsamen Zoom-Raum leite ich dich persönlich an, gehe auf Fragen ein und lasse Raum für das, was die Frauen gerade bewegt. Hier darfst du deine Stimme ausprobieren – ganz ohne Vorführen oder Leistungsdruck.
Ein gemeinsamer Praxisabend mit Raum für deine Fragen und Erfahrungen.
Ich möchte dabei seinUNSER MONATLICHES LIVE
Zoom · ca. 60–75 Minuten
Dein ganzer Körper ist dein Instrument
Hals. Herz. Schoßraum.
Was hat dein Körper mit deiner Stimme zu tun? Oft mehr, als du denkst.
Woche für Woche reisen wir durch deinen Körper – von den Augen über Nase, Zunge und Kiefer bis zum Darm, zu den Füßen und vielen weiteren Bereichen. Wir lauschen hin, spüren nach und entdecken, wie Körperwahrnehmung, Atem und Stimme miteinander verbunden sind.
Manche Zusammenhänge kennst du. Andere werden dich überraschen.
Deine persönliche Begleitung – Woche für Woche
Sinnlauschen. Spüren. Klingen. Entdecken.
Ein Körperthema. Drei liebevoll gestaltete Impulse. Und immer neue Möglichkeiten, deinem Instrument näherzukommen.
Der Liebesspiegel
Ein persönlicher Impuls zu Körperliebe und Stimmliebe. Ohne Bewertung – mit einer neuen, wertschätzenden Perspektive.
Die Reflexion
Fragen, die dich zum Nachspüren einladen: Was nimmst du wahr? Was verändert sich, wenn du genauer hinhörst?
Die Praxis
Atem, Bewegung, Summen, Tönen, Resonanz und spielerische Stimmexperimente – je nach Thema schriftlich oder per Video erklärt.
Du musst nicht jeden Tag eine Stunde freihalten. Du entscheidest, wann du übst und wie oft du wiederholst. Die Erklärungen können länger sein – die eigentliche Praxis bleibt kurz und alltagstauglich.
Fachlich begleitet
Deine Stimme verstehen. Und gut für sie sorgen.
Du bekommst neben den Erfahrungen auch praktische Hinweise zu Stimmpflege, Stimmhygiene und einem bewussten Umgang mit stimmlicher Anstrengung.
Wer dich begleitet
Stefanie Thurmann
Sängerin · Diplom-Gesangspädagogin · zert. Atemtherapeutin · Olympionikin
Ich verbinde fundierte Stimmarbeit mit Atem, Körperwahrnehmung und persönlicher Erfahrung.
Deine Einladung
Wie viel Raum gibst du deiner Stimme?
Wähle deine Praxiszeit. Ohne Abo. Ohne automatische Verlängerung.
3 Monate
3 Live-Treffen und deine wöchentlichen Impulse.
39 € pro Monat (rechnerisch).
6 Monate
6 Live-Treffen und deine wöchentlichen Impulse.
33 € pro Monat (rechnerisch).
Du möchtest erst einmal hineinschnuppern?
Entdecke deine Stimme.
Erlebe einen vollständigen Praxisabend über Zoom. Lerne meine Arbeitsweise kennen, probiere Atem- und Stimmübungen aus und entdecke, ob dieser Raum zu dir passt.
Die gebuchte Praxiszeit startet mit dem nächsten monatlichen Live am dritten Dienstag. Zahlung im Voraus; individuelle Ratenzahlung auf Anfrage.
Gut zu wissen
Deine Fragen. Kurz beantwortet.
Muss ich singen können?
Nein. Sängerinnen und Frauen ohne Gesangserfahrung sind gleichermaßen willkommen.
Muss ich live etwas vorsingen?
Nein. Du entscheidest, wie du dich beteiligst. Es gibt keinen Vorführ- oder Leistungsdruck.
Was ist, wenn ich beim Live nicht dabei bin?
Die Aufzeichnung steht dir anschließend sieben Tage zur Verfügung.
Gibt es ein Abo oder Hausaufgaben?
Nein. Du buchst einen festen Zeitraum ohne automatische Verlängerung. Die Impulse sind Einladungen, keine Pflichten.
Bereit, deine Stimme neu zu entdecken?
Wähle oben deine Praxiszeit – oder lerne mich beim Kennenlern-Live kennen.
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